Kategoriarkiv: Uncategorized

Årsmöte

Årsmöte måndagen den 12 mars 2018 Varmt välkommen till Helsingborgs Löparklubbs årsmöte måndagen den 12 mars kl. 19:00.  Detta år kommer mötet hållas på Helsingborgs Idrottsmuseum som ligger i Idrottens Hus. Vi börjar kvällen med att någon från idrottsmuseet kommer … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Årsmöte

Februari – träning

Dags för årets kortaste månad och vi bygger vidare mot toppformen till våren. Träningsprogrammet hittar ni som vanligt till höger under rubriken ”Träningsschema” och som synes är det med en del kända inslag & rundor, men kanske även lite som … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Februari – träning

AW 2/2

Den 2/2 tänkte vi att det skulle vara kul att ha en AW! Ni som vill och kan vara med denna dag – hör av er till bjarne_laholm@hotmail.com. Vi behöver veta hur många vi blir för att kunna boka bord. … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för AW 2/2

Gott nytt träningsår

Vad är målet för 2018? Är det nya PB på någon av de klassiska distanserna eller är det bara att kunna genomföra några eller något av loppen med hyggligt resultat. Var och en sätter sitt eget mål men tillsammans hjälps … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Gott nytt träningsår

December – siktet inställt!

Nu är det dags att börja satsningen mot vårens lopp – för många är det Hamburgs mara eller halvmara i slutet av april som gäller. För att vi ska klara av alla tuffa träningar fram till dess utan skador och … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för December – siktet inställt!

Lucas’ övningar 19/11

Innehållet på passet idag i hallen: uppvärmning (jouksi) Xhopp m svårare Skidhopp Bocka/nig Snabba knäböj Dancing Upphopp Nå händer med fötter (rygg och mage) Rulla bak Armhävningar Bara kul – donkeykicks handlar om knä(höfter), bålen och fotisättningen Glöm inte bort … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Lucas’ övningar 19/11

Dagens löparvisdom

”Running long and hard is an ideal antidepressant, since it’s hard to run and feel sorry for yourself at the same time. Also, there are those hours of clearheadedness that follow a long run.” Monte Davis

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Dagens löparvisdom

November

Nu när vi går in i november börjar mörkret göra sig alltmer påmint och det är dags att plocka fram reflexvästar och pannlampor. Novemberträningen kommer bestå av en blandning av fart och distans. Precis som i föregående månad har vi … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för November

Fest

HLK-92 fyller 25 år 2017 och det är något vi tycker är värt att fira. När: Den 24 november Var: Kvällen startar på Utposten och därefter blir det middag hos Roy´s Fisk i norra hamnen. Tid: Ändring: vi startar på Utposten … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Fest

Oktober

Vi har haft en varm september och hoppas att värmen håller i sig under hela oktober. Nytt för oktober är att vi kommer under två söndagar träna i friidrottshallen på Olympia, närmare bestämt den 8 och 22 oktober. De som … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Oktober