Nu varvar vi ner och samlar krafter
Sommaren är här och vi går in i en lite lugnare period efter allt tävlande under våren. Många är slitna och därför behöver träningen vara mer fokuserad på att hålla igång mer än att vässa form. Visserligen springs det en del lopp under sommaren också men de är mer för nöjes skull. Nu är det kanske ändå så att de flesta av oss springer för nöjes skull alltid.
vi som står för träningen den här månaden har lagt in lite trevliga rundor i alla väderstreck utom västerut där sundet säger stopp. Där djupsnölöpningen var tänkt i januari lägger nu istället in barfotalöpning med hopp om att det är fint väder den kvällen. Märk att det inte är några korta intervaller alls. Vi avslutar juni med Brandmanna som det var länge sedan vi körde. Ja vi har faktiskt inte kört den sedan juni 2016. Den här månaden utgår alla pass utom det sista långpasset (24/6) från Pålsjö.
—
Väl mött
Magnus, Birger och Johan L
