Sommarschema

Under juli och augusti finns det inga träningsansvariga utan vi som är där tar ett gemensamt ansvar att träningspassen kan genomföras. Titta igenom vad dagens träningspass innehåller innan du sticker upp till Krematoriet. Improvisation är välkommet!

Är det en fin sommarkväll kan vi passa på att avsluta passet med ett skönt bad i Öresund.

Speciellt i juli är

  • tisdagspasset den 3e kommer att starta 30 minuter senare än normalt så att vi hinner se klart på fotbollen innan vi firar segern med ett träningspass.
  • Mats R kommer att jaga livet ur oss med visselpipan i högsta hugg torsdagen den 5e.
  • söndagen den 8e kör vi den efterlängtade trippen Landskrona – Hbg, där tåget går 9:54 från Knutan.
  • söndagen den 29e springer vi första halvan av HbgM med start vid Dunkers

För augusti gäller att vi kör lite specifikt för de som ska springa HbgM 1/9 och anpassar lite inför halvmaran i Köpenhamn.

  • långpasset tre veckor före HbgM (12e augusti) blir ett extra långt pass, där vi försöker få med oss fler som ska springa maran. Ett perfekt genrep! Vi startar kl 10:00 vid HbgM-starten och avslutar passet några timmar senare vid HbgM-målet. Se http://bit.ly/HLK-20180812 för rundan.
  • torsdagen den 23e augusti kör vi vår variant på Coopers Test, 3km längs den vanliga banan med start vi Olympias södra entré och mål vid “det sneda trädet” utanför ishallen.
  • sista långpasset i augusti (26e) kör de som inte ska springa maran sista halvan, med samling vid Fredriksdal kl 10:00.

(Nagnils anörg är Gröna slingan på andra hållet…)

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.