Träningsschema – juli

Träningen för juli har Hans R. och Leif N. tagit fram ett program med varierat innehåll. Söndagen den 12 juli kommer Hans B. att vikariera.
Torsdagen den 16 juli är det intervaller på Heden, samling k. 18:00 på Hedens idrottsplats.
Söndagen den 19 juli är det utflykt till Kullaberg där vi kommer att springa på Skäldervikssidan ut till Kullens fyr. Tillbakavägen sker på Öresundssidan som avslutas med toppbestigning på Håkull. Efteråt blir det nybakta kanelbullar och festis. Samling kl 09:00 vid Krematoriet för gemensam färd till Björkeröd.
Om det är bra väder kan vi stanna till i Lerhamn för ett dopp i havet.