Plogga

27/8 kör vi ännu ett pass med Plogging , denna gången längs seedningsloppet-banan. Vi startar passet som vanligt i Pålsjö kl 18 och tar oss medelst sakta jogg till starten vid fontänen framför IH – där vi troligen är ca 18:15. Det kan bli mera skräp att plocka upp här (jämfört med i Pålsjö skog som för några veckor sedan), så McDonalds vid Ängelholmsvägen har lovat att de ska ge oss tillgång till deras container att slänga i. Tänk på att vi bl a ska träna upp vår benstyrka, så när vi plockar upp skräp så gör vi det med knäböj, utfallssteg eller liknande 🙂
Ni som var med senast kommer säkert ihåg att det inte blev några bra kilometertider, men det är bara en fördel för alla som ska springa HbgM på lördagen.