Månadsarkiv: november 2014

Träningsprogrammet för december finns nu att ladda ner här till höger. Månaden innebär både nya och gamla traditioner, och speciellt att tänka på är att Musikhjälpens insamling är representerade via löparburen på Kungstorget liksom förra året. Ta gärna med en … Fortsätt läsa →

På HLKs  initiativ kommer vi, IS Göta, Filborna Arena och Löpargläjde att betala ett av löparbanden till Glasburen i Helsingborg som är en del av #musikhjälpen2015 och deras kamp mot HIV. Att hjälpa… Simon och Andreas med detta är det … Fortsätt läsa →

Nu på tisdag (den 25 november) har vi Indoor Walking (eller IW, som inomhusträningsmänniskorna kallar det) på Filborna Arena. Detta är ett perfekt alternativ till löpningen. Observera att träningen startar redan kl 17:30, vi håller på i 45 minuter. Dusch … Fortsätt läsa →

Under “HLK” och “Månadens profil” kan du varje månad läsa om en “profil” inom HLK. Först ut är undertecknad, tillika ordförande i klubben. Som någon nämnde på en träning grundas inte denna “profil” på någon prestation eller liknande under den … Fortsätt läsa →

För er som inte var på träningen igår (13/11) så har mössorna nu kommit. Hör av dig till Urban, så kan han ta en med sig till nästa träningstillfälle. Mikael informerade också om att det finns en möjlighet att sätta … Fortsätt läsa →

Imorgon torsdag är det Brandmanna x 5. Tänk på att pannlampa ÄR ETT MÅSTE! Undertecknad har en extra om ni saknar. Hör av er senast 17:30 om ni önskar låna den. Dessutom är det inte ok att springa intervallerna med … Fortsätt läsa →

På allmän begäran så presenterar vi här ett stort antal duktiga HLK-92’are! Under varje årtal (ovan under Tävling : Tävlingsresultat : År) så hittar du årets topp tre. Om du vill se bästa HLK-92’are från tidernas begynnelse (och under “modern … Fortsätt läsa →