Månadsarkiv: september 2020

Träningsschema oktober

Oktoberschemat har fokus på lätt nedtrappning och kortare intervaller – perfekt för dig som vill bygga upp en bra grund inför 2021 eller vill prova på att springa med oss. Då kvällarna blir mörkare och svalare är reflexvästen ett måste. … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Träningsschema oktober

HLK Invitational, 20/9

Nu kommer det en chans för oss som gärna vill testa höstens form. Vi kör ett “testlopp” i september, två veckor efter HbgM (som tyvärr ställdes in) – 20/9. Den kontrollmätta banan är 3,5km (se bild) och den kommer att … Läs mer

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för HLK Invitational, 20/9