Månadsarkiv: december 2021

Träningsschema januari

Förra månaden lärde vi oss att Bageriföreningar förgår men att träningspinnar består.Därav så ökar vi mängd, intensitet och antal höjdmeter som sig bör när vi grundar inför ny säsong i januari. Det blir tuffa torsdagspass med backar, trapp-bonanza och längre … Fortsätt läsa

Publicerat i Uncategorized | Kommentarer inaktiverade för Träningsschema januari

God Jul

Några tomtar sprang på julafton. Toni bjöd på glögg med tillbehör.

Publicerat i Blog-mails | Kommentarer inaktiverade för God Jul