Löpstyrka med Taudientraning!

På söndag startar Marlene en kurs i löpstyrka.

Det kommer vara åtta tillfällen under hösten och priset kommer vara 600kr/person.

För att det inte ska krocka med våra långpass har hon förlagt tiden till 09:30 – 10:30. Alltså en timme av löpstyrka som med enkelthet kan avrundas med 20km långpass med klubben.

Den läskunniga har kanske uppmärksammat att det är just Marlene som har ett avsnitt i den nya löpartidnignen Spring om just styrka för löpare.. nu kan ni ta del av hennes kunskap och engagemang LIVE!

Det är åtta söndagar i rad och mer info om anmälan etc. finner du på www.taudientraning.se/lopstyrka

ps: självkalrt får vem som helst vara med, du behöver inte vara medlem i HLK..

/Mikael Svensson, ordförande

Taudienttraning

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.