På söndag startar Marlene en kurs i löpstyrka.
Det kommer vara åtta tillfällen under hösten och priset kommer vara 600kr/person.
För att det inte ska krocka med våra långpass har hon förlagt tiden till 09:30 – 10:30. Alltså en timme av löpstyrka som med enkelthet kan avrundas med 20km långpass med klubben.
Den läskunniga har kanske uppmärksammat att det är just Marlene som har ett avsnitt i den nya löpartidnignen Spring om just styrka för löpare.. nu kan ni ta del av hennes kunskap och engagemang LIVE!
Det är åtta söndagar i rad och mer info om anmälan etc. finner du på www.taudientraning.se/lopstyrka
ps: självkalrt får vem som helst vara med, du behöver inte vara medlem i HLK..
/Mikael Svensson, ordförande
