Nu laddar vi för höstens stordåd.
Träningsschemat för september hittar ni här och till höger.
Ja då tar vi farväl av sommaren och löparnas favoritmånad september väntar. Nu är luften som bäst och ingen risk att temperaturen blir alltför påfrestande. Många lopp väntar för oss HLK-are i höst vid lite olika tidpunkter och därför är det lite knepigt att få det perfekt för alla men vi har i alla fall gjort så gott vi kunnat. Intervaller, backar och vanlig distanslöpning kommer ni inte ifrån oavsett om ni har HBGM, Amsterdam och/eller NYCM i kalendern. Solidariskt hjälper vi därmed till att ta bort snitslar såsom vi gjorde förra året. Om det skulle visa sig att ingen av oss två kan vara med så tycker vi ändå att programmet är tillräckligt tydligt för att någon vågar sig in i cirkeln och ta ledarrollen.
Hälsar
Henrik och Johan
