Träningsschema september

September i år blir en månad som äntligen är fylld av tävlingar på helgerna. Det blir flera klassiker och långlopp.

Vi hoppas att många av oss är ute och tävlar trots att det då blir färre på söndagspassen. I vår periodisering skall månaden ha inriktningen på specialträning med längre distanser, långintervall, bålträning och tröskelpass. Förhoppningsvis har vi lyckats utforma september med hyfsat rätt inriktning.

Vi ses i skogen / Calle, Johan och Jonny

Det här inlägget postades i Uncategorized. Bokmärk permalänken.